【所属经络】足太阳膀胱经
【国际代码】BL57
【定位】
在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
【取穴法】
第1步：俯卧或侧卧位；
第2步：取腘横纹中点与外踝尖连线中点处，即为本穴。
【主治病症】
痔疮，便秘，脱肛；②腰腿拘急疼痛；③小儿惊风；④痛经。
【艾灸参数】
隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-45℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；
艾炷灸时间：5-7壮。
【经验应用】
现代常用于治疗坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、痔疮、脱肛等。配环跳、阳陵泉主治下肢痿痹；配长强、百会、二白治疗痔疾。
《马氏温灸法》：治便秘，左大横双承山。
【穴位图】
