周末的好天气,让不少市民感叹,春天真的来了.在室内憋闷了一个冬天的人们纷纷走出家门,来个近郊踏青游,享受一下暖洋洋的春日。
在旅顺中路上,外出游玩的私家车都排起了长队。不过,在享受春光的同时,也千万不要忽略了旅游中的健康隐患,不要被一些小意外破坏了兴致。
吃过农家菜，老人孩子患肠炎
市民赵先生带着父母和孩子去旅顺儿童公园旅顺博物馆游玩参观.中午从旅顺中路往大连折返的时候,看见路边上有不少农家饭店,他觉得这里的菜都应该是天然绿色食品,正好赶上饭口,他就决定在农家院就餐.饭店展示柜里,放着各种笨鸡蛋小土豆干萝卜条等配菜,赵先生特地选了几个号称是家养系列的菜品,有家养鸡炖土豆笨鸡蛋炒西红柿,还有蘸酱菜等。
中午一顿饭,大家吃得都很高兴,可是还没等出门,孩子和老人就嚷着肚子疼,一个接一个地去厕所.好不容易坚持回到家,孩子和老人都病倒在床上.随后,赵先生带着家人到医院检查,发现都有白细胞增高的情况,医生认为是急性肠炎,怀疑跟吃了不洁食物有关。
大医二院感染科主任李荣宽解释说,去踏青的路上总有各种宣称农家风味的农家院,虽然看上去食物都是自家养的,其实,大部分也会使用农药,而且有的用农家肥,食物上容易残留寄生虫.另外,不少农家饭店的卫生不达标,很容易引发胃肠感染.特别老人和孩子,胃肠功能弱,抵抗力比较差,更容易出现腹泻。
在踏青的路上,如果一定要选择农家院就餐,须看好其是否具有相关的经营资质,最好选择正规的餐饮单位,尤其是带着老人和孩子的时候,更要注意饮食安全。体质较弱的朋友可服用疫苗提前预防旅行腹泻。
备好药物口罩，提防过敏来袭
春暖花开,过敏也最容易发生。王女士是过敏体质，这个周末,她和几个朋友相约一起去西郊爬山.为了防止过敏,她还特地提前用了抗过敏药物,这些药物用一个小旅行箱型的药盒装好,她自嘲地说:外出旅行,还得带一个旅行箱的抗过敏药.不过,王女士回家后,脸上还是起了一块风团疹.她用了一些抗过敏的外敷药,症状这才逐渐好转.一起去的一个朋友更惨,到了山上就开始打喷嚏流鼻涕,回家后就一直咳嗽,到晚上还加重了.王女士后怕地说。
大连大学附属中山医院耳鼻喉科主任医师侯玉凡介绍,春天是过敏高发的季节,花粉螨虫等在空气中漂浮都容易引起过敏.另外,人们工作生活压力大,免疫力紊乱也容易在过敏原集中的时候引起严重的过敏反应。
医生提醒,春季尽量注意少熬夜,让身体免疫系统工作正常.特别是那些有过敏病史的人,到郊外踏青前,最好提前准备好抗过敏药物,佩戴口罩等，因为郊外山上的植物种类比较复杂,容易诱发过敏。另外,一旦出现过敏反应,应及时到医院排查,及早进行干预,避免喉头水肿等情况的发生。
紫外线有威力，初春也需防晒
趁着周末天气好,岁的李女士与家人一起去金龙寺公园和大黑山景区徒步,兴致勃勃地走了一整天,但晚上回家后,她便发现自己脸上原有的色斑颜色加重了,天气虽然转暖,但户外阳光也不是很强,怎么出去玩一天,脸上皮肤就又不好了?随后,她来到大连市皮肤病医院就诊,医生认为,她是由于没有进行正确的防晒,才导致黄褐斑的加重.
最近门诊也接待了不少这样的患者,都是由于不重视初春防晒,才导致了面部黄褐斑的加重.大连市皮肤病医院皮肤科教授刘俐介绍,紫外线是造成衰老的主要原因,但很多人都认为紫外线只有在夏季才强烈,其实,这些想法都是错误的.紫外线中含有的对皮肤有损伤的光线一年四季都存在,的紫外线都能穿透云层,因此云层对紫外线几乎起不到任何隔离作用。
医生提醒,防晒无季节之分,重在每日防护,若防护不当,被紫外线灼伤后的皮肤会有发红变黑长斑,长时间接触会引起皮肤老化松弛,产生细纹,甚至引发皮肤癌变.
关于防晒品的选择和使用也大有学问.刘俐提醒,户外运动宜选++的产品.除了涂抹防晒品外,防晒还要善用各种辅助用品,例如阳伞帽子长袖衣服太阳眼镜等。
